Digiuno intermittente e microbiota
Le festività natalizie si avvicinano e, si sa, le nostre tavole tendono a riempirsi di cibo più del solito. Così noi abbiamo deciso di parlarvi di digiuno intermittente e della sua relazione con il microbiota intestinale. Schemi di digiuno intermittente Per digiuno intermittente si intende la pratica di alternare periodi di normale assunzione di cibo […]